Revista Men´s Health Edição 86 – Junho 2013

Revista Men´s Health Edição 86 – Junho 2013


Descrição: Capa: Peito de aço: Treino e menu para virar um paredão em 45 dias.
- Deixe seu cérebro sempre tinindo: Os melhores hábitos e alimentos.
-Sexo: 72 ideias para transar mais e melhor.
- As dicas de Cigano, Minotauro e Jose Aldo….Fique forte e magro com os feras do UFC.
- 11 novos equipamentos para treinar em casa

Sexo
- Firme e forte: Estratégias para não broxar na hora de botar a camisinha.
- Goleie na estreia: Táticas para ela pedir bis apos a primeira transa com você.
- Garota MH: Heaven Delhaye: ” nada é melhor que sexo. Um bom prato é apenas aperitivo”.
- Dupla dinâmica: A combinação de movimentos que vai levar a musa ao clímax.
Cabeça de homem
- Mais papo, menos sujeira: Apps que esticam a bateria do seu celular e diminuem seu lixo.
- Manual do proprietário: 20 sacadas para viajar com seu carro sem chabu.
- Bola fora, jamais: 21 maneiras de (não) detonar a conversa com a garota.
- Fim aos cabos: 9 gadgets wireless que facilitam a vida.
- Vamos nessa José Loreto: Revelação da tv diz como transformar vontade em sucesso.
Saúde
- É gripe? Mitos e verdades sobre a doença.
- Imunidade a mil! Ta frio? Aumente a resistência do seu organismo.
Nutrição
- Beba quentão: Damos 2 receitas que fazem bem à saúde.
- Cardápio campeão: petiscos magros e pança cheia na Copa das Confederações.
- Especiarias especiais: Turbine a saúde e o prato com temperos que tem em casa


Informações da Revista:
Revista: Revista Men´s Health
Editora: Abril
Lançamento: Junho 2013
Páginas: 120
Formato: PDF
Tamanho: 102 Mb

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